Los cuidadores principales de enfermos con deterioro cognitivo han de soportar un sobreesfuerzo que conviene estudiar para gestionar adecuadamente su manejo. Su diagnóstico se ha efectuado en algunos medios con diferentes escalas que convendría valorar. Puede realizar el test del Indice de Robinson para detectar la sobrecarga como cuidador principal.

Test de Indice de Robinson

  1. ¿Padeces insomnio u otros trastornos del sueño?
  2. ¿Notas que vas siendo menos efectivo en tus cuidados?
  3. ¿Estás fatigado con mucha frecuencia y esta situación representa un notable esfuerzo físico?
  4. ¿Cada vez tienes menos tiempo libre para ti y notas una importante restricción en otras actividades?
  5. ¿Los hábitos básicos de tu familia se han visto trastocados?
  6. ¿Has tenido que cambiar tus propios planes personales tales como vacaciones?
  7. ¿Notas que no te llega el tiempo y siempre estás urgido?
  8. ¿Has notado cambios emocionales (estás deprimido, angustiado u obsesionado)?
  9. ¿Algunos de los comportamientos de tu familiar te resultan francamente molestos o desagradables?
  10. ¿Te duele darte cuenta de lo mucho que ha cambiado tu familiar o tú comparado con cómo eras antes?
  11. ¿Has tenido que modificar importantes aspectos de tu trabajo laboral?
  12. ¿La enfermedad de tu familiar representa una gravosa carga económica?
  13. ¿Te sientes desbordado como cuidador principal por la situación?

Resultado sobre el test de Indice de Robinson

  • Si has contestado 7 o más respuestas de forma afirmativa, señala un elevado nivel de tensión personal para el cuidador que debe ser controlado.
  • Si has contestado 11 o más respuestas de forma afirmativa, señala riesgo cierto de estar sufriendo el síndrome del cuidador quemado.
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