Cómo sobrevivir a un ataque al corazón cuando se está sólo

Cómo sobrevivir a un ataque al corazón cuando se está sólo

No tenga pánico, comience a toser repetida y vigorosamente, mientras busca ayuda.

Se debe hacer un respiro profundo antes de cada tosida, el toser debe ser profundo y prolongado, como cuando se produce flema desde muy profundo en el pecho.

Debe repetir una respiración y un tosido alrededor de cada dos segundos sin parar hasta que se consiga ayuda, o hasta que el corazón vuelva a latir con normalidad.

Las respiraciones profundas llevan oxigeno a los pulmones y los movimientos al toser comprimen el corazón y mantienen la sangre circulando. La presión sobre el corazón también lo ayuda a recuperar su ritmo normal. De esta manera, las potenciales victimas de un ataque al corazón pueden llegar al hospital.

No piense que usted no es propenso a un ataque al corazón si tiene menos de 25 o 30 años. Hoy en día, debido al cambio en nuestro estilo de vida, los ataques al corazón se encuentran entre grupos de gente de todas las edades.

Previsión de Servicios de Ayuda a la Persona, ante los recortes de la Ley de Dependencia

Previsión de Servicios de Ayuda a la Persona, ante los recortes de la Ley de Dependencia

Ante la práctica derogación en el cumplimiento de la Ley de Dependencia 39/2006 de 14 de diciembre y la falta de recursos financieros, puesta en marcha de forma gradual a partir del 1 de enero de 2007, actualmente la atención a la dependencia y a las personas mayores se está configurando como una de las necesidades sociales emergentes más necesarias del tiempo histórico que nos está tocando vivir.

Por un lado la combinación de factores demográficos y sociales se sigue produciendo un notable aumento en el número de dependientes, entendiendo como tal,  aquellas personas que presentan una pérdida más o menos importante de su autonomía funcional y necesitan de la ayuda de otras para poder desenvolverse en las actividades básicas de la vida diaria. Evidencia que coincide además con otras realidades como son  el envejecimiento progresivo de la población, el cambio en el modelo familiar y la incorporación de la mujer al mercado laboral.

Los servicios necesarios en la atención de las personas mayores y/o las dependientes, en su propio domicilio, mientras ello sea posible y conveniente, ya que según los últimos estudios realizados son su preferente al no tener que  abandonar su entorno y su hogar, y por tanto seguir en contacto con sus familias, vecinos, amigos, etc.

Cada día son mas las personas mayores que prefieren vivir en su propio domicilio

Son los individuos de mayor edad los que tienen mayores problemas de dependencia: una inmensa mayoría de  sujetos dependientes moderados y severos tiene más de 80 años. Por todo ello, el problema de la dependencia de nuestros mayores se plantea como uno de los primeros retos al que han de enfrentarse las políticas públicas y privadas en nuestro país.

En este sentido, resulta especialmente urgente diseñar y poner en marcha programas y prestaciones en la atención a las personas con dependencia, a través de los sistemas públicos  y privados de protección social.

Es decir,  la dependencia de terceros motivada por la vejez o por discapacidad debe seguir generando derechos de atención que, a su vez, supongan el desarrollo de nuevos servicios. Y es aquí donde  los poderes públicos  en estrecha colaboración con el resto de los agentes sociales perteneciente a la red de servicios sociales; como ONGs,  Asociaciones, Fundaciones, empresas privadas de prestación de servicios de ayuda a domicilio, etc., tienen que sentarse a colaborar en la provisión de  los  recursos  financieros, técnicos y humanos precisos para la prestación de

Más del 80% de las personas mayores dependientes solo reciben ayuda del apoyo informal. La familia, por tanto, con la crisis actual  constituye el principal agente proveedor de cuidados de larga duración, siendo especialmente importante el papel que en este sentido desempeñan las mujeres de mediana edad (hijas, nietas, nueras, sobrinas, etc.).

Sin embargo, esta situación puede verse sustancialmente alterada en un futuro inmediato, como consecuencia de los importantes acontecimientos que se vienen produciendo; el aumento del envejecimiento demográfico, el aumento de las cifras de desempleo, el regreso a su país de origen de la población inmigrante, y los cambios en las estructuras familiares (la creciente emigración de los españoles).

La razón que explica la urgente necesidad de provisión de nuevos servicios de atención a las dependencias es la inviabilidad  del actual modelo de atención  a nuestros mayores, como consecuencia del envejecimiento demográfico y la transformación de las estructuras familiares:

Envejecimiento de la población

Proyección de la Población de España a Corto Plazo 2013–2023

La tasa de dependencia (entendida como el cociente, en tanto por ciento, entre la población menor de 16 años o mayor de 64 y la población de 16 a 64 años) se elevaría en más de nueve puntos, desde el 51,0 actual hasta el 59,2% en 2023.

Avanzamos pues hacia una sociedad donde se acentúa la inversión de la pirámide de edad y donde el número de personas dependientes será cada vez mayor.

Actualmente se está por tanto produciendo un cambio inverso, siendo las personas mayores, las que están ayudando económicamente a los hijos, así como cuidando a sus nietos, y es probable que en los próximos años las nuevas familias empezarán a demandar la expansión de los servicios formales (atención domiciliaria, centros de día, viviendas tuteladas, viviendas compartidas, etc.) conscientes de que éstos son la única vía efectiva de lograr compaginar la actividad laboral y los cuidados requeridos por los mayores.

Nuevos recursos de Ayuda a la Persona

Servicio de Apoyo en el Domicilio

Ayuda en domicilio:

Se ofrece apoyo, mediante personal especializado, para realizar actividades personales como el aseo, la alimentación, movilizaciones dentro y fuera de la vivienda, supervisión de la medicación y colaboración en las tareas domésticas.

 Ayudas técnicas y adaptación del domicilio:

Cuando uno de los problemas  principales para realizar las actividades cotidianas es debido a un problema de movilidad, memoria, visión, etc.  Se intenta facilitar ciertos recursos de uso personal, como bastones, andadores, camas articuladas o supresión de barreras arquitectónicas  que dificulten los desplazamientos, como pueden ser  las rampas, asideros, salva-escaleras, sustitución de la bañera por el plato de ducha, instalación suelo antideslizante, etc.

 Alojamientos compartidos:

El programa de acercamiento intergeneracional  consiste en compartir el tiempo y la vivienda de la persona mayor con un universitario, siempre respetando las premisas de establecer un buen diálogo y un mutuo respeto.

De esta forma, el mayor se sentirá más acompañado, se intercambiaran vivencias, realizaran actividades en común...

Apoyo y Asesoramiento a Familias

EL cuidado de las personas con demencia puede generar  en las familias múltiples dudas sobre las atenciones que están necesitan y sobre el modo de compaginar la vida familiar, laboral y social con la asistencia al enfermo.

Soluciones Financieras para las Personas Mayores (ayuda a las personas mayores para obtener el mayor rendimiento a sus vivienda, a través del acuerdo suscrito con el GRUPO RETIRO.

Hipoteca Inversa, Renta Vitalicia Inmobiliaria, Seguro de Rentas Vitalicias, Venta con alquiler Garantizado (Leaseback).

Programa de Respiro Familiar

Con ello, se pretende dar una atención especializada durante el día a las personas con demencia que no pueden acceder a ningún servicio de estancias diurnas.

Este servicio se dedica a trabajar con el enfermo para ayudarle a mantener sus capacidades cognitivas, físicas y sociales el mayor tiempo posible.

Objetivos de servicios a personas mayores y dependientes:

Ante toda la problemática expuesta, el grado de atención actual a las dependencias desde la esfera pública y privadas en el caso de España se presentan, como así hemos visto, claramente insuficientes, muy especialmente en el caso de las administraciones públicas.

No hemos de olvidar, que la atención geriátrica es un derecho básico al que hoy en día, a pesar del artículo 50 de nuestra Constitución,  no tienen acceso la mayoría de las personas mayores que la necesitan. Ante ello  resulta  imprescindible trabajar en el aumento y mejora de los recursos necesarios para atender dignamente en las necesidades de dependencia de nuestros mayores.

Enero 2014

Movilidad gracias a escritorios virtuales (VDI)

Movilidad gracias a escritorios virtuales (VDI)

En la actualidad, todo tiende a ser «móvil». Residencias, Centros de Día, Empresas Privadas, trabajadores sociales, cuidadores y familias han de ser capaces de adaptarse a las nuevas técnologías.

La solución de virtualización del puesto de trabajo de EVAOpenSource es una solución de infraestructura de escritorios virtuales basada en Software libre, lo que permite ofrecer una infraestructura móvil a bajo coste. Permite a usuarios de Linux, Mac OS y Windows ejecutar las mismas aplicaciones directamente desde un navegador Web, desde un cliente o incluso desde un iPad ó Android, estés donde estés.

Ventajas:

  • Continuidad del negocio en el puesto de trabajo

    • Posibilidad de restaurar un escritorio en cuestión de minutos
    • Mejora en la seguridad. Se limita al usuario unicamente el  uso del equipo como herramienta de trabajo
  • Ahorro de costes

    • No es  necesario invertir en hardware cada año, cualquier PC estandar es soportado
    • Ahorro en el consumo eléctrico
    • Reducción en el gasto de administración y gestión de toda la infraestructura IT
  • Mejora de la productividad

    • Permite accesibilidad tanto desde nuestra red como fuera de ella, a través de mecanismos seguros.
    • Permite la movilidad del usuario, siempre manteniendo su perfil de trabajo
    • Se garantiza el acceso a las mismas aplicaciones y a la misma velocidad, independientemente del dispositivo cliente usado
  • Solución a las fugas de datos

    • El usuario tiene un acceso a la información mucho más controlado.

Si estas interesado,  mándanos tus datos y te pondremos en contacto directo.

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Cuidados cáncer de pulmón

Cuidados cáncer de pulmón

El cáncer de pulmón es la enfermedad en la cual el tipo de cáncer que se desarrolla en los tejidos del pulmón, de manera habitual las células cancerígenas recubren el tracto respiratorio aunque también puede presentarse por metástasis de cánceres anteriores.

Los síntomas más habituales que los cuidadores de enfermos encontrarán son dificultad en la respiración, tos con o sin expectoración sanguinolenta y dolor en el tórax, silbidos, ronquera e hinchazón de cara y cuello.

Las causas son muy diversas pasando por el tabaco, la marihuana, la exposición a gases radiactivos como el radón, predisposición genética, antecedentes de tuberculosis o neumonía, exposición a minerales como el silicio o berilio, contaminación del aire, excesos o deficiencias de vitamina A, exposición a minerales radiactivos como el uranio o a productos industriales carcinógenos como el amianto, uranio o arsénico.

Existen dos tipos de cáncer de pulmón: el cáncer pulmonar de células pequeñas (microcítico) y el de células no pequeñas (no microcítico). Dependiendo del tipo de cáncer que desarrolle el enfermo las alternativas terapéuticas serán unas u otras, normalmente los que padecen el cáncer microcítico se suelen tratar con quimioterapia o radiación, mientras que los que sufren el segundo tipo suelen tratarse mediante cirugía, láser o terapia fotodinámica. Dependiendo de la fase o estadío de la enfermedad el enfermo puede necesitar unos u otros cuidados del cáncer de pulmón.

 ¿Cómo cuidar a un enfermo de cáncer de pulmón?

En Serdomas trabajamos con cuidadores de enfermos especializados que prestarán un servicio de calidad a los enfermos de cáncer.

Un buen cuidador para enfermos de cáncer debe ofrecer ante todo apoyo psicológico y atención integral. Los enfermos de cáncer y entre ellos los que padecen cáncer de pulmón y sus familiares tienden a tener repercusiones psicológicas asociadas a la enfermedad y su tratamiento, contratar un cuidador de enfermos especializado es de gran utilidad ya que ayuda a éstos a afrontar la enfermedad con más tranquilidad, fortaleza y valor.

Los profesionales sanitarios recomiendan que el enfermo de cáncer de pulmón esté continuamente acompañado y hacen especial hincapié en la noche, momento del día en el que sufren más los síntomas asociados a la enfermedad como pueden ser la tos o la disnea. Existen multitud de ocasiones en los que los familiares no pueden hacerse cargo de sus enfermos, por eso es importante poder contratar a un cuidador de plena confianza y con formación específica para sus familiares. Estos cuidadores de enfermos saben en todo momento cómo actuar ante un episodio de crisis del enfermo, le mantendrán una correcta posición o aumentarán su ingesta de líquidos ya que son profesionales del cuidado de personas enfermas de cáncer.

Es recomendable para los enfermos de cáncer de pulmón que se encuentren en lugares bien ventilados y con un flujo constante de aire.

Los cuidadores de enfermos de cáncer deben saber actuar en todo momento cuando se dan vómitos, nauseas  o dolores, efectos secundarios más comunes asociados al tratamiento más común de la enfermedad, la quimioterapia, por ello es vital saber dónde buscar un cuidador para sus familiares enfermos con el que sentirse tan tranquilo como si su familiar estuviese consigo mismo.

En Serdomas también contamos con cuidadores formados en nutrición, aspecto esencial en el cuidado de enfermos de cáncer ya que existen estudios que afirman que un alto porcentaje de pacientes mejora sus síntomas sustancialmente cuando sigue una alimentación sana y equilibrada.

Si bien es cierto, no todos los enfermos de cáncer de pulmón se encuentran en un estadío avanzado de la enfermedad por lo que una buena combinación de ejercicio suave y reposo ayuda a la curación de los enfermos.

Otro aspecto fundamental a tener en cuenta es que los enfermos de cáncer sufren también daños en la piel y mucosas, por lo que un buen cuidador, sabe cómo realizar la higiene diaria e hidratación de estas zonas tan delicadas y susceptibles a los agentes externos.

Por éstas y muchas razones más ¿dejaría usted a su familiar enfermo de cáncer en manos de cualquiera? Le ofrece la tranquilidad de contar con los mejores profesionales del sector.

Como mejorar la comunicación de las personas mayores con la tecnología

Como mejorar la comunicación de las personas mayores con la tecnología

Estamos acostumbrados a escenarios reales para la expresión. No hay nada como vivir una atmósfera de amistad, ayuda mutua, voluntariado y comunicación cálida y presencial.. Pero también es cierto que hay usos de las nuevas tecnologías que son muy válidos para desarrollar la comunicación. No olvidemos que en el pasado, la carta fue el género literario de la guía de espíritus por excelencia (Séneca, Epicuro y S. Pablo, por poner tres ejemplos, lo usaron), rodeemos ele-mail de esa misma expectación que tenían las cartas hasta hace poco y en otros sentidos el e-mail le ganará a lacarta, en frescura, inmediatez de la interacción, falta de pereza para replicar… Quizás no tengamos en nuestros ambientes las personas adecuadas con las que entendernos plenamente, pero con el e-mail podremos compartir nuestras aficiones, por muy específicas que sean, con el mundo entero.

Pronto tendremos tal volumen de mensaje que necesitaremos acudir a las recomendaciones de organización que nos sugiere BARTOLOMÉ (1999).

… Qué puedo decir sobre el correo electrónico, «es maravilloso». ¿Por qué? creo que la principal ventaja esque nos permite una comunicación muy rápida. Nos acostamos con tristeza, pero con la esperanza que a la mañana siguiente, sin necesidad de salir de casa, recibiremos respuesta de ese amigo/a que te llenará de aliento y apoyo..

(Elsa, 65 años).

Quizás personas como Elsa, puedan convencer a otras muchas de que gracias al ordenador pueden mantener sus relaciones a distancia con mayor constancia y a mejor precio, que la carta es sustituible (al menos para usos prácticos, no sentimentales) por el correo electrónico y de que provoca respuestas inmediatas. Pero no sólo se pueden mantener mejores y más permanentes relaciones con parientes, amigos, proveedores y bancos, sino que permite ampliar las relaciones sin limitaciones de espacio, ni siquiera de idioma. Un traductor simultáneo te permite descifrar al instante la carta que te mande un/a aleman/a, que comparta contigo los mismos intereses. Una persona con dificultades de movilidad puede seguir un aprendizaje y sentirse acompañada por sus colegas. Se puede recibir y dar orientación a los problemas personales: Problemas de falta o búsqueda de sentido, problemas de relación, necesidades de orientación. Gracias a las nuevas tecnologías se puede recibir ayuda casi instantánea detipo médico de urgencia a domicilio.

No vamos a detenernos en este artículo en las posibilidades de búsqueda de información con estas tecnologías digitales, pero son muchas (PAVÓN, 1998); una persona mayor puede vivir en un pueblo sin privarse de la mejor información, se puede conocer a través de la página web del 061 cómo actuar ante las situaciones de emergencia sanitaria más habituales, conocer más de las materias que pueden llenar nuestra actividad y vida de los jubilados: Filosofía, Historia, la historia y ciencia de la religión, Literatura…

Los nordicos también nos ganan en la Ley de Dependencia

Los nordicos también nos ganan en la Ley de Dependencia

Entrevista realizada a Ramona Rubio en relación a la Ley de Dependencia.

– ¿El desarrollo de la ley de dependencia se está abordando de forma correcta en todas las comunidades autónomas?

–Conozco más la de Andalucía. Se está tratando de llevar a cabo, pero el problema es económico.

– Pero con los recortes..

–Sí, ése el el problema.

– ¿Las valoraciones se están realizando en plazos?

–Se hacen valoraciones, pero se están archivando por la falta de dinero. Se están llevando a cabo los casos más urgentes, de los de gran dependencia.

– ¿Cuáles son los principales escollos con los que se están encontrando los dependientes?

–Por un lado, el económico y por otro, todos los cambios que están sufriendo. Las familias antes podían atender a los dependientes, ahora tienen que trabajar, ya que se ha suspendido el salario que se daba a los cuidadores, un trabajo por el que se les daba de alta. Esta suspensión, que no eliminación, es estatal y hasta que no haya posibilidades económicas.

– El dinero no va para lo que se necesita realmente… Dejando esto a un lado, ¿considera que nuestra regulación es similar a la del resto de países de la UE?

–España es un país que ha tenido una de las mejores políticas en este sentido. La situación de los países nórdicos es mejor, no por la ley sino por la situación económica de esos países. Hay distintos niveles. Los países nórdicos, Alemania y Francia son los mejores en temas de dependencia. España estaría en un segundo nivel. Y en un tercero Rumanía, Grecia y Portugal, que son los países con menor cobertura.

– ¿Y en este momento de recortes piensa que España está en un segundo nivel?

–Está un pelín mejor que Rumanía, Grecia y Portugal.

– ¿Es cierto que en Andalucía el número de colaboraciones se han estancado?

–El número de voluntarios ha aumentado y eso está salvando muchísimo esta situación porque la situación de recesión que vive nuestro país cada vez lo pone más difícil.

*Psicóloga Evolutiva y directora del Máster Gerontología, Dependencia y Protección de los Mayores de la Universidad de Granada.

Fuente: larazon.es