Bienvenida Primavera: dias más largos, casas más limpias

Bienvenida Primavera: dias más largos, casas más limpias

La primavera ha sido la estación de limpieza durante siglos. En general, con la llegada de la primavera, nos sentimos renovados, motivados y con más energía. El tiempo es más agradable, el cielo se ve despejado, el verano está cada vez más cerca y tenemos la sensación de una nueva etapa. Y qué mejor manera de comenzar una nueva etapa que con una casa limpia y ordenada. En este artículo, te explicamos cómo aprovechar las ganas y la energía que te dan la primavera para hacer una limpieza profunda.

Primavera

Limpieza del hogar: organizar con anticipación una “limpieza primaveral”

Si no planificas una limpieza anual, terminarás haciendo mucho menos de lo que querías, y los resultados no son los mismos. Para reorganizar y limpiar toda tu casa, tienes que planificar bien las cosas, sobre todo, si no quieres olvidarte de nada:

  • Define el día que vas a empezar la limpieza. Planifica todo unas semanas antes. Cuanto antes decidas cuándo quieres empezar con la limpieza, mejor, así te asegurarás de que no se te acumule con otros compromisos o actividades.
  • Crea un plan de limpieza. Escribe una lista detallada de tareas día por día (por ejemplo: miércoles a la tarde: limpieza profunda del baño y de la ducha) y colócala en un lugar bien visible de la casa. ¡Si te organizas así, va a ser más difícil huir de la limpieza!
  • Haz un inventario completo de tus productos de limpieza. Una semana antes de empezar, piensa en todo lo que vas a necesitar para que tus ambientes vuelvan a estar en óptimas condiciones. Si se te está terminando algún producto, éste es el momento de ir a comprar más. Repón guantes, trapos, esponjas y bolsas de basura.
  • Haz una lista de los objetivos de tu limpieza de primavera. Piensa en lo que quieres priorizar este año. ¿Cuáles son tus principales objetivos para esta limpieza? ¿Te estás quedando sin espacio para los libros nuevos? Entonces, una de tus metas debería ser dar espacio extra para libros nuevos. Si te parece que tu casa está relativamente ordenada, pero tu baño es un desastre, otra de tus metas podría ser, por ejemplo, hacer una limpieza profunda de las cerámicas de la ducha.

Si a pesar de estos consejos prefieres no malgastar tu tiempo libre en la limpieza, puedes ponerte en contacto con nosotros, y realizaremos una limpieza en profundidad para dejar tu casa limpia y ordenada.

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Los nuevos jubilados: La otra adolescencia a los 65 años

Los nuevos jubilados: La otra adolescencia a los 65 años

Desde 1840, la esperanza de vida al nacer ha aumentando casi tres meses por cada año que pasa, llegando actualmente a los 80 años. En algunos países la proporción de habitantes en la tercera edad es mayor que los jóvenes y todo pareciera indicar que esa es la tendencia, con una población que tiene cada vez menos hijos y técnicas médicas que no sólo extienden sus años en la Tierra, sino que le dan una mejor salud y calidad de vida a quienes superan los 65 años.

Si bien el porcentaje es menor (entre 10 y 20%), va en alza el que los adultos mayores permanezcan viviendo en sus casas y conserven su independencia, aunque hayan enviudado. Les gusta ser autónomos y se cuidan más para evitar enfermedades. No quieren tener un papel pasivo en la sociedad y por lo mismo vemos que un tercio hace actividades físicas.

Según las estadísticas del libro Turning Silver Into Gold, una de cada cuatro mujeres en edad mediana está a dieta para perder peso y un 17% de los hombres tiene el mismo objetivo. La necesidad de estar sano y mantener la vitalidad influye en la compra de los productos de belleza y los artículos de moda.

Desde hace años se está implementado diferentes programas para los nuevos jubilados para ofrecer una mayor calidad de vida para ellos.

Opciones para los nuevos jubilados que desplazan a las residencias y centros para personas mayores

Para aquellos adultos mayores que no pueden trabajar porque tienen dificultades físicas, pero tampoco quieren estar encerrados todo el día en una casa, surgieron los Centros de díaespacios donde se realizan actividades recreativas, ejercicios y donde las personas reciben asistencia social y médica, que les permite mejorar su calidad de vida. Lo mejor, es que vuelven a sus casas en la noche y fines de semana. Por otro lado disponemos de la Ayuda a Domicilio, destinada a facilitar el desarrollo y mantenimiento de la autonomía personal, prevenir el deterioro individual o social y promover condiciones favorables en las relaciones familiares y de convivencia, contribuyendo a la integración y permanencia de las personas en su entorno habitual gracias a la contratación de personas cualificadas para cubrir cada necesidad.

Es sabido que una vez que llegan a los hogares de mayores, las visitas cada vez son menos recurrentes por parte de los familiares y amigos cercanos, por lo que estos centros son una alternativa atractiva para familias y ancianos.

Las personas mayores recién jubiladas están de moda y las marcas lo saben

La atención está puesta cada vez más en el adulto mayor. Lo vemos. Las mismas marcas ya no los muestran como personas pasivas, sino como gozadores de la última etapa de la vida. La percepción de la tercera edad cambió, se ve en casos como el blog del fotógrafo Ari Seth Cohen, donde retrata a personas mayores que a través de su actitud y vestimenta, proyectan estilo y confianza. Una especie de Viste la Calle, pero de la tercera edad.

Los expertos dicen: Hay una idea equivocada de que para que algo le resulte atractivo a los veinteañeros, hay que mostrarles veinteañeros. El comercial de Taco Bell del Superbowl 2013, demostró que eso no es así. Hay que mostrarles algo entretenido y con lo conecten, la edad de los protagonistas, es secundario. Mira lo que hicieron:

Tal como dice el libro Turning Silver Into Gold, en la medida en que cada vez más empresas empiezan a darse cuenta de que existe un número sin precedentes de personas que están a punto de cumplir los sesenta, se hace imperativo buscar estrategias de marketing para llegar a ellas.

Los mensajes de las empresas que se centran en los aspectos positivos de la tercera edad son cada vez más efectivos y quienes entiendan eso lo antes posible, mayor fidelidad lograrán para esa masa creciente de canas y experiencia en que nos estamos transformando. Los esfuerzos están puestos en incluir a las minorías, pero ojo, que también hay que ponerle atención a las mayorías, como lo son los adultos mayores en varios países.

Datos estadísticas sobre la aplicación de la Ley de Dependencia

Datos estadísticas sobre la aplicación de la Ley de Dependencia

Datos estadísticas sobre la aplicación de la Ley de Dependencia a 31 de Diciembre de 2014. En estos 3 años la Ley de Dependencia se ha consolidado como un sistema eficiente, transparente y sostenible de atención a las personas que más lo necesitan.

Beneficiarios

En 2011 existían en el Sistema un total de 738.587 personas beneficiarias con prestación. A 31 de diciembre de 2014 el número de personas beneficiarias se ha situado en 745.720, lo que supone un aumento de 7.133 personas con respecto a 2011.

En los últimos 3 años se ha producido un total de 304.307 nuevas incorporaciones.

Menos personas en espera

Esta continua incorporación de nuevas personas beneficiarias ha contribuido a que las personas pendientes de recibir prestación hayan disminuido de manera constante. Se ha reducido en un total de 157.939 personas (un 51,62% de reducción de la lista de espera desde 2011), siguiendo la tendencia de meses anteriores, suponiendo el momento en que menos lista de espera hay, desde el inicio de la Ley de Dependencia.

Servicios

Los Servicios Profesionales de Atención a la Dependencia son más que las Prestaciones Económicas para Cuidados en el Entorno Familiar. De este modo, los Servicios representan el 59,75% del total de prestaciones reconocidas, y las Prestaciones Económicas suponen un 40,25%, lo que significa una diferencia entre ambas de 19,50 puntos porcentuales.

Los Servicios Profesionales han aumentado un total de 5,15 puntos porcentuales. En concreto se puede observar un aumento y una consolidación en los Servicios de Centro de Día y de Atención Residencial, así como de las Prestaciones Económicas vinculadas al Servicio y de Asistencia Personal, lo que contribuye a la generación de nuevos puestos de trabajo.

Empleo

Desde 2011 se ha producido un aumento de 19.049 nuevas afiliaciones. Esta tendencia se ha consolidado en este año y a fecha 31 de diciembre de 2014 existen 357.169 altas (en la Seguridad Social) en el Sector de Servicios Sociales.

Infografía Datos estadisticos Dependencia 2014

El envejecimiento activo como meta

El envejecimiento activo como meta

Las relaciones interpersonales son un aspecto clave del envejecimiento activo. Los cambios en la estructura demográfica son uno de los temas centrales de la transformación social. Entre las características principales de estos cambios destaca el hecho de que, por un lado, vivimos más años y, por el otro, nacen menos personas. La longevidad de la población ha sido una de las conquistas más importantes de la sociedad actual. Los progresos en salud y las mejoras en las condiciones de vida de la población son los factores clave de esta «revolución demográfica». Así pues, los progresos en la medicina, los cambios en los hábitos de vida y las facilidades de un entorno humanamente accesible han influido positivamente en el proceso de envejecimiento.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) propuso que estos elementos se integraran en una nueva forma de orientar las acciones políticas ante los retos del envejecimiento progresivo de la población. El paradigma del envejecimiento activo, definido por la Organización Mundial de la Salud en el año 2002, se creó con la finalidad de optimizar las oportunidades en salud, participación y seguridad, para conseguir una mejora en la calidad de vida en el proceso de envejecimiento de las personas.

Determinantes del envejecimiento activo

La idea central de este paradigma es que el envejecimiento es un proceso que se da a lo largo de la vida y que va más allá de una edad cronológica. Esta visión es rompedora en dos aspectos clave: por un lado, porque implica adoptar una nueva perspectiva del ciclo vital de las personas (nacimiento, infancia, juventud, edad adulta, vejez) y, por otro, porque propone una pedagogía del envejecimiento, en el sentido de que conciencia sobre la importancia de vivir saludablemente para mejorar las condiciones de este proceso. Asimismo, en esta innovadora doble vertiente por la que se entiende la vejez está involucrado un nivel de acción individual de las personas, que apela a la responsabilidad de cada uno sobre su vida, y un nivel político, ya que se necesitan políticas que favorezcan el acceso a una vida con calidad, es decir, una responsabilidad social sobre el envejecimiento de la población.

¿Qué significa envejecer?

El aspecto central del envejecimiento activo es comprender que se trata de un proceso que comienza en el mismo momento del nacimiento; hay que superar la idea de que el envejecimiento es una etapa cronológica que se inicia a partir de los 65 años.

Las oportunidades de tener una vida de calidad, con acceso a servicios básicos como la salud, la educación, el trabajo o el tiempo de ocio, entre otros, se traducen en diferentes posibles formas de hacernos mayores. Las posibilidades de disfrutar de bienestar en la vida repercuten en las condiciones físicas, sociales, económicas y culturales, y contribuyen a vivir una vejez más o menos saludable. El concepto de envejecimiento activo propone desarrollar las acciones que nos permiten mantener la autonomía personal y la independencia a medida que nos hacemos mayores. Para conseguir este objetivo, es necesario disminuir los riesgos de padecer enfermedades, y mantener un buen estado de salud físico y mental, así como poder participar activamente en la sociedad.

Ayudas técnicas para que personas mayores viajen más confortables

Ayudas técnicas para que personas mayores viajen más confortables

Hoy presentamos una serie de sistemas de apoyo y/o ayuda existentes en el mercado que les facilitan la entrada o salida del coche y veremos también otros aspectos relacionados con el uso del vehículo. No podemos olvidar que muchos de ellos ven afectada su calidad de vida ante la imposibilidad de utilizar su vehículo.

¿Cómo viajar si las personas mayores encuentran problemas para entrar y salir del coche?

  • Asidero portatil cuya manivela habría que insertarla en el pestillo del marco de la puerta. Se puede transportar de forma muy sencilla e incluso emplearse para romper el cristal en caso de producirse algún accidente.
  • También puede ayudarles a entrar y salir los agarradores, que pueden situarse en el agarrador que incorpora el vehículo o bien en el marco de la puerta.
  • Para reducir la alzada que existe entre el suelo del coche y la calzada, existen escalones escamoteables que son de gran ayuda para acceder al vehículo.
  • Cogin giratorio, que permite al cuerpo girar, aminorando el esfuerzo que las personas mayores tienen que dedicar para entrar o salir del vehículo. No es necesario que las personas mayores tengan la necesidad de ir en silla de ruedas para incorporar un asiento giratorio, sino que este tipo de ayudas están destinadas a todos aquellos con movilidad reducida.

Siempre se dice que los detalles marcan la diferencia en el caso de ayudar a personas con problemas de movilidad, las pequeñas cosas cuentan. No toda la ayuda procede de elementos externos, no es suficiente con los avances tecnológicos, sino que tenemos que asumir también la responsabilidad de ayudarles a disponer de un viaje afín a sus requerimientos.

Es importante recordar ejercitar piernas y brazos, tanto dentro del coche como fuera de él, antes de iniciar cualquier viaje.

¿Conoceís algún otra herramienta y/o utilidad para que las personas mayores viajen más confortablemente?

 

El deseo de vivir más años

El deseo de vivir más años

Ha sido un sueño de muchas generaciones en la historia de la humanidad. ¿Cuántas veces hemos oído decir: «¡Cómo me gustaría vivir unos años más!»? Pues bien, los progresos en la medicina, el desarrollo social con más oportunidades de bienestar y la conciencia de las personas sobre la importancia de vivir saludablemente han hecho realidad este anhelo.

Esta nueva realidad es fácil de comprender si se mira hacia el interior de la familia; aunque la edad en que se tienen hijos se ha incrementado, el contacto entre generaciones se prolongará en el tiempo. Así, los abuelos y las abuelas con sus hijos e hijas y con los nietos y nietas, y estos con sus padres y madres, tienen la oportunidad de tejer una red de relaciones cada vez más sólida y profunda. Pero ¿cómo serán las relaciones intergeneracionales fuera de la familia? Este es el reto al que nos enfrentamos en este punto de convergencia de las dinámicas sociales viejas y las nuevas.

Otro elemento clave de las relaciones sociales es el soporte que estas proporcionan a la hora de satisfacer diferentes necesidades como son la compañía, el cuidado, la ayuda económica, el intercambio de conocimientos, etc. Algunos autores han construido el concepto de «malla de seguridad» para referirse a los recursos que las relaciones de apoyo aportan a las personas. Estos recursos son muy importantes, especialmente si tenemos en cuenta que en ocasiones son recursos inaccesibles por otros métodos, ya que el Estado, las empresas o las organizaciones del tercer sector no los facilitan. Así, la ayuda mutua entre las personas genera protección social, y, por lo tanto, las relaciones sociales son fundamentales para el bienestar de las personas.

El paradigma del envejecimiento activo propuesto por la Organización Mundial de la Salud nos servirá para visualizar la importancia de las relaciones en el envejecimiento situadas en el contexto de la participación, la seguridad y la salud.

Tal como apunta el sociólogo francés Caradec, las personas mayores a menudo sienten que el mundo les resulta extraño. Perciben que la sociedad ha cambiado. Y se les hace difícil comprender la nueva sociedad, que, a su vez, frecuentemente no entiende a las personas mayores. Así, pueden sentir que no pertenecen a la sociedad. Este sentimiento aumenta si la persona reduce su participación en las actividades sociales y las relaciones sociales. El reto es intentar adaptarse o rendirse a ella. Creemos, pues, que vale la pena potenciar las relaciones sociales al envejecer como puerta que se abre al mundo.