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Vacaciones de verano con nuestros mayores

Vacaciones de verano con nuestros mayores

Cuidadores, Noticias

Por fin se aproximan las tan ansiadas y esperadas vacaciones estivales, por eso tenemos que ir valorando la conveniencia de que nuestros mayores más queridos "padres", "padres políticos", se vengan con nosotros, o sea más conveniente que se queden en casa, debido a su elevada edad y a su estado de salud.

Ahora es el momento de tomar una decisión consensuada con ellos, dependiendo de su estado cognitivo, así como si su estado de movilidad que les permite el poder quedarse solos en su domicilio, al permitírselo su autonomía.

También en otros muchos casos, aunque su estado de autonomía como hemos indicado anteriormente  les permita quedarse solos en su domicilio, puede ser que nos vayamos mucho más tranquilos, sabiendo que hay una empresa detrás que les supervisa durante nuestra ausencia, y/o que pueda ser que simplemente vaya una empleado/a de hogar o un/a cuidador/a durante unas horas al día, y les realice las tareas domésticas, les prepare algo de cocina sencilla, o simplemente les haga algo de compañía, y de esa forma nos quedemos muchos más relajados. Con lo que una Agencia de Colocación Privada, o una empresa de Ayuda a domicilio, nos dará esa tranquilidad que necesitamos, siendo una de las mejores opciones.

Para una asistencia de 9 horas a la semana (por ejemplo 3 horas lunes, miércoles y viernes), "el coste I.V.A. incluido sería en torno a los 398,38 € al mes".

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Cuidado de personas mayores en el domicilio

Cuidado de personas mayores en el domicilio

Cuidadores, Ley de Dependencia en Madrid: Todo sobre Ayudas, Trámites y Cuidados para Personas Mayores, Personas Mayores

La Ayuda Domiciliaria de SERDOMAS, resuelve totalmente las necesidades del cuidado de personas Mayores en el domicilio, evitando todos los riesgos psicosociales y sanitarios e interviniendo y ayudando inmediatamente en la solución de los problemas que se presenten en su domicilio.

No hay que desarraigar bajo ningún concepto a las Personas Mayores de su propio domicilio. Numerosos estudios y encuestas así lo avalan.

Cuidamos con todas las garantias en sus domicilios hasta el final de sus dias. Con cualquier patología.

¿Porqué contratar el servicio con nosotros?

Porque para nosotros, el cuidado de personas mayores en el domicilio es una de nuestras prioridades, que puedan seguir viviendo en su propio domicilio con todo el cariño de los suyos y asistido por profesionales que se encargan de que estén bien atendidos, para la tranquilidad de sí mismos como de la familia. Informese de nuestros Servicios o bien utilice nuestro formulario de contacto para recibir información.

Coordinamos y supervisamos de forma rigurosa todos nuestros servicios para alcanzar así, el máximo grado de satisfacción en todos aquellos que confían en nosotros

Cuidar de una persona es a la vez, una tarea solidaria, conmovedora y satisfactoria que exige tiempo. Cuidar a una persona próxima o familiar es también una de las experiencias más dignas y merecedoras de reconocimiento.

Somos conscientes de que cada familia es un mundo completamente diferente y con circunstancias dispares. Por ello, además de nuestros servicios de cuidado de mayores a domicilio y por horas, ponemos a tu disposición otros servicios que te ayudarán a mejorar la calidad de vida de tus mayores, y la tuya.

Podólogos para el corte de uñas profesional, cuando su movilidad se ve reducida, peluqueros a domicilio especializados en el corte de personas encamadas, psicólogo a domicilio… todo ello, en un solo teléfono de referencia y con el aval de una gran empresa.

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Como evitar la aparición de escaras

Como evitar la aparición de escaras

Cuidadores

¿Cuidas a una persona que pasa mucho tiempo en la misma posición? Corre el riesgo de sufrir la aparición de escaras. Conocemos la preocupación de los cuidadores sobre las escaras, esas lesiones que comienzan como un enrojecimiento y que pueden convertirse en úlceras. Os damos alguna clave para responder a estas preguntas pero comenzamos explicando qué son.

 

Las escaras o ulceras por presión, un problema muy frecuente que casi todos los enfermos padecen al final de la Segunda Etapa cuando empieza a aparecer la rigidez y los problemas de movilidad y sobre todo en la Tercera Etapa cuando la persona ya ha perdido completamente la movilidad y la sensibilidad.

Las escaras o ulceras por presión se producen cuando hay una presión constante y excesiva sobre la piel y los tejidos.

Pensar en una persona que esta en la misma posición prácticamente todo el dia y que no tiene sensibilidad ni capacidad para quejarse o cambiar de posición.

Debido a esta presión constante, los vasos sanguíneos que riegan la piel y los tejidos quedan oprimidos, de esta forma no llega la sangre a las células y estas mueren. Tecnicamente se denomina isquemia y como consecuencia hay una muerte celular que provoca una lesión.

Estas lesiones son las temidas escaras o úlceras por presión.

Este tipo de lesiones pueden pasar por varios estadios en función de su gravedad. Identificarlas en el primer estadio es fundamental para poder tomar las medidas adecuadas e impedir que sigan su desarrollo.

 

Zonas de riesgo ¿Donde se producen principalmente las escaras o úlceras por presión?

Las escaras suelen producirse en las articulaciones en las que el hueso presiona con mayor fuerza los tejidos.

Zonas de riesgo de sufrir escaras o ulceras por presión

  • La región glútea se lleva el 50% de las ulceras por presión

Si es una persona que esta encamada y suele estar boca arriba las úlceras aparecen en la zona sacra y si suele dormir de lado en el trocanter.

Si la úlcera por presión viene provocada por el tiempo que están sentados entonces aparecen en el isquión y en el coxis

  • La segunda zona que mas se ulcera, con el 35% de las veces son los talones ya que soportan el peso de toda la pierna.
  • El 10% de las veces aparecen en la nuca y en la zona occipital de la cabeza debido al peso de la misma.
  • Y el otro 5% suele aparecer en la zona de los hombros coincidiendo con las prominencias oseas de los homoplatos.

Otras ulceras que se ven con cierta frecuencia en personas encamadas son las orejas (condrodermatitis), las rodillas o los codos.

 

¿Cómo prevenir escaras en ancianos?

La prevención de las escaras es fundamental para mantener el bienestar de las personas mayores. A continuación os damos algunas recomendaciones:

 

Escala de deterioro global en la enfermedad del Alzheimer

Escala de deterioro global en la enfermedad del Alzheimer

Cuidadores, Personas Mayores, Vida con Alzheimer: Cuidado, Conocimiento y Esperanza

A continuación le trascribimos la escala tal como aparece en la Guía de Práctica Clínica sobre la atención integral a las personas con Enfermedad de Alzheimer y otras demencias del Sistema Nacional de Salud. Creemos que es un documento descriptivo y claro. Como verá, las fases evolutivas se pueden resumir en EA leve, EA moderada y EA grave.

GDS 1 -  Sin deterioro cognitivo/Normalidad

  • No hay quejas subjetivas de pérdida de memoria.
  • No se objetivan déficit de memoria en la entrevista clínica

GDS 2 - Deterioro cognitivo muy leve/Olvido benigno senil

  • Hay quejas subjetivas de pérdida de memoria, más frecuentemente en las siguientes áreas:
a) Olvidos del lugar donde ha dejado objetos familiares.
b) Olvido de nombres familiares.
  • No hay evidencia objetiva de déficit de memoria en la entrevista clínica.
  • No hay déficit objetivo en el trabajo ni en situaciones sociales.
  • Actitud apropiada respecto a su sintomatología.

GDS 3 - Deterioro cognitivo leve/Compatible con enfermedad de Alzheimer incipiente

  • Primeros déficit claros. Manifestaciones en más de una de las siguientes áreas:
a) Se suele perder cuando viaja a lugares no conocidos.
b) Se evidencia su bajo rendimiento laboral.
c) Se hace evidente la pérdida de palabras y nombres.
d) Retiene relativamente poco material cuando lee un párrafo de un libro.
e) Demuestra una disminución en el recuerdo de nombres de personas que acaba de conocer.
f) Pierde o extravía objetos de valor.
g) En la exploración clínica se puede evidenciar un déficit de concentración.
  • Evidencia objetiva de déficit de memoria que se pone de manifiesto en una entrevista exhaustiva.
  • Disminución del rendimiento en las áreas laboral y social.
  • Empieza a negar los déficit.
  • Estos síntomas van acompañados de ansiedad leve o moderada.
Nota: si sólo se demuestra alteración de memoria: alteración amnésica atribuida a la edad (AMAE). Si presenta otras funciones alteradas pero estables: deterioro cognitivo atribuido a la edad (DECAE). Si los déficit son progresivos: demencia inicial

GDS4 - Deterior o cognitivo moderado/Demencia leve

  • Déficit evidentes al realizar una cuidadosa historia clínica. Los déficit son manifiestos en las siguientes áreas:
a) Disminución en el conocimiento de acontecimientos actuales y recientes.
b) Puede presentar algún déficit en el recuerdo de su historia personal.
c) Déficit en la concentración, que se hace evidente en la sustracción de series.
d) Disminución en la capacidad para viajar , manejar las finanzas, etc.
  • No suele haber déficit en las siguientes áreas:
a) Orientación en tiempo y persona.
b) Reconocimiento de personas y caras familiares.
c) Capacidad para desplazarse a lugares conocidos.
  • Incapacidad para realizar tareas complejas.
  • La negación es el principal mecanismo de defensa.
  • La respuesta afectiva se aplana y el individuo se retrae ante situaciones de mayor exigencia.

GDS 5 - Deterioro cognitivo moderadamente grave/Demencia moderada

  • El paciente ya no puede pasar sin algún tipo de ayuda.
  • El paciente es incapaz de recordar detalles relevantes de su vida actual, por ejemplo su dirección o número de teléfono que tiene desde hace años, los nombres de parientes cercanos (p. ej. sus nietos), de su escuela, colegio, instituto o universidad en que se graduó.
  • A menudo presenta desorientación temporal (fecha, día de la semana, estación...) o de lugar
  • Una persona con educación formal puede tener dificultad al contar hacia atrás desde 40 de 4 en 4 o desde 20 de 2 en 2.
  • Las personas en este estadio se acuerdan de muchos datos importantes referentes a ellos mismos y a los demás.
  • Invariablemente saben su propio nombre y el de su esposa e hijos.
  • No requiere ayuda para el aseo ni para comer, pero puede tener alguna dificultad en elegir qué ropa ponerse.

GDS 6 - Deterioro cognitivo grave/Demencia moderadamente grave

  • Puede olvidarse ocasionalmente del nombre de su esposo/a, de quien depende del todo.
  • No será consciente de acontecimientos y experiencias recientes.
  • Retiene algún recuerdo de su vida pasada, pero es poco preciso.
  • Generalmente, no es consciente de su entorno, ni en el tiempo ni en el espacio.
  • Tiene dificultad en contar de 10 hacia atrás y a veces hacia delante.
  • Requerirá asistencia en las actividades de la vida diaria, por ejemplo puede ser incontinente, precisará ayuda para desplazarse, pero ocasionalmente mostrará capacidad para trasladarse a lugares conocidos.
  • Frecuente alteración del ritmo diurno.
  • Con frecuencia distingue a las personas conocidas de las desconocidas.
  • Casi siempre recuerda su propio nombre.
  • Aparecen cambios emocionales y de la personalidad. Éstos son bastante variables e incluyen:
a) Conductas delirantes, como por ejemplo, los pacientes acusan a su esposo/a de ser un impostor, hablan con figuras imaginarias de su entorno, o con su propio reflejo en el espejo.
b) Síntomas obsesivos, como por ejemplo, la persona continuamente repite sencillas actividades de limpieza.
c) Síntomas de ansiedad, agitación e incluso de conducta violenta que no existía hasta entonces.
d) Abulia cognitiva, como por ejemplo, pérdida de fuerza de voluntad por no poder mantener la intencionalidad el tiempo suficiente para determinar cómo convertirla en acción.

GDS 7 - Deterioro cognitivo muy severo/Demencia grave

  • En el curso de este estadio se perderán todas las habilidades verbales. Al principio de este estadio verbalizará palabras y frases muy concretas. Al final, no hay lenguaje sólo gruñidos.
  • Incontinencia urinaria. Requiere asistencia para el aseo y la alimentación.
  • A medida que avanza el estadio se pierden las habilidades motoras básicas, por ejemplo la capacidad para andar.
  • El cerebro ya no parece capaz de decir al cuerpo lo que debe hacer. Aparecen a menudo signos y síntomas neurológicos generalizados y corticales.

 

El pensamiento y la respuesta inteligente adulta se desintegran, dentro de un sustrato biológico específico, hasta anularse. Esta desintegración, si bien se produce de manera heterogénea, evoluciona de acuerdo con un proceso conductual de carácter similar a la involución del crecimiento.

 

Antes de plantear cualquier tarea de estimulación cognitiva, es preciso conocer con la máxima precisión posible, cuáles son las funciones cognitivas que se mantienen y el grado de conservación. Para ello, sin duda, es imprescindible una correcta evaluación neuropsicológica, la cual debería realizarse por un neuropsicólogo experto y acompañarse de la correspondiente orientación  terapéutica que de ella se derive. Sin embargo, a menudo se carece de esta prueba complementaria tan importante y el cuidador profesional se ve, por desgracia, huerfano de una orientación adecuada.

Síndrome del pie diabético

Síndrome del pie diabético

Cuidadores

Ser una persona diabética tiene sus complicaciones. El síndrome del pie diabético se produce porque los vasos sanguíneos se hacen más estrechos a causa de la diabetes. Con ello, se reduce el flujo sanguíneo y los nervios se deterioran afectando a la sensibilidad y anatomía del pie.

Queremos dar un enfoque integral por un equipo clínico multidisciplinar, con el objetivo de proporcionar información al paciente sobre la prevención y el cuidado de las úlceras de pie diabético.

Las úlceras de pie diabético son la primera causa de hospitalización de personas con diabetes, y la amputación (mayor o menor) es la principal complicación, cuya relación con una úlcera es del 85%. Sin embargo, es posible una curación completa en aproximadamente un 90% de todas las úlceras mediante una atención adecuada, basada en un enfoque multidisciplinar.

Una persona con diabetes debe tener especial cuidado con sus pies. Las causas para detectar un pie diabético son la falta de sensibilidad en el pie y la insuficiencia sanguínea (enfermedad vascular perférica). Asimismo, se debe tener especial atención a las heridas infectadas toda vez pueden empeorar y no darse cuenta el enfermo.

El síndrome del pie diabético

Nuestros pies están sometidos a un trabajo continuo, soportan el peso del cuerpo y van encerrados en el calzado. Para su buen funcionamiento, los pies necesitan una adecuada circulación sanguínea, percibir muy bien las sensaciones (el tacto, el dolor, la temperatura...), y tener un correcto apoyo al caminar. Cuando se trata de los pies de una persona con diabetes, pueden existir ciertas complicaciones. Habitualmente, y como consecuencia de la misma diabetes, los vasos sanguíneos se hacen más estrechos, reduciendo el flujo sanguíneo y los nervios se deterioran, disminuyendo la sensibilidad y alterando la anatomía del pie.

Esto, a grandes rasgos, se conoce como síndrome del pie diabético y predispone a padecer heridas o úlceras que, junto a otros factores de riesgo que veremos más adelante, serán de lenta y difícil curación.

Hay que tener mucho cuidado con las úlceras en un pie diabético toda vez las personas con diabetes tienen un sistema inmunitario débil. La falta de sensibilidad en el pie enmascara el dolor por lo que hay que estar en alerta a posibles síntomas de infección. Si no se detectara con antelación puede llegar a infecciones graves provocando la gangrena.

La Fundación para la Diabetes y PacientesyCuidadores.com han lanzado una guía titulada “Úlceras de Pie Diabético: prevención, cuidado y tratamiento”. Se trata de una herramienta para fomentar el autocuidado, siguiendo los consejos de los expertos, ya que mantener unas pautas de prevención específicas es fundamental para evitar este tipo de lesiones y/o minimizar sus complicaciones.

Desde un punto de vista didáctico y ameno, la guía realiza una recorrido por los cuidados preventivos que se deben seguir en casa, los factores de riesgo, las pruebas diagnósticas o los diferentes tratamientos que existen en la actualidad, dando respuesta a las inquietudes que pueda tener cualquier persona diabética ante esta patología.

Todos los textos de la publicación han sido desarrollados y revisados por reconocidos profesionales clínicos en este ámbito, como son el Dr. Prof. José Luis Lázaro Martínez (Jefe de la Unidad de Pie Diabético de la Clínica Universitaria de Podología de la Universidad Complutense de Madrid), el Dr. Robert J. Snyder (Director Médico del Centro de Cuidado de Heridas del Hospital Universitario de Tamarac, Florida) y el Dr. José Ramón Calle (Dr. en Medicina, y Especialista Endocrino en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid).

Desde Serdomas te recomendamos que cualquier duda o sintomatología parecida se la comunique al médico. Un diagnóstico precoz es muy importante. Si su médico de familia observa una úlcera o considera que tiene un pie de alto riesgo lo remitirá al especilista.

 

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Actividades para personas mayores

Actividades para personas mayores

Cuidadores, Envejecimiento, Vida con Alzheimer: Cuidado, Conocimiento y Esperanza

Hoy en día la esperanza de vida en nuestro país ha aumentado de manera considerable y con ello aumentan los problemas de salud asociados a la tercera edad. Para que el envejecimiento de las personas se viva de la mejor forma posible es necesario vivir de una forma saludable esta nueva etapa.

 

Conforme envejecemos, sufrimos un proceso de deterioro generalizado en el que, por diferentes procesos, nuestros tejidos se van degenerando. Esta degeneración depende de factores relacionados con lo biológico, ambiental, social, familiar y, de manera especial, con el grado de estimulación.

 

Actividades para personas mayores: ¿Qué tipo de actividades es recomendable que realicen las personas mayores?

Incluso en la vejez el cerebro continúa formando neuronas nuevas, que son las encargadas de transmitir la información.

Por eso recomienda buscar desafíos mentales y situaciones novedosas tan a menudo como sea posible. Desde relacionarse con personas nuevas, adquirir nuevos conocimientos como el aprendizaje de un idioma, o visitar lugares en los que nunca antes habíamos estado. La novedad y la variedad ayudan a mantener activo el cerebro y preservar la capacidad intelectual.

Los ejercicios que proponemos tienen varios objetivos. Algunos de ellos van dirigidos al mantenimiento o mejora de la motricidad manual, además fomentan la creatividad y aumentan la autoestima.

Y por otro lado proponemos una serie de actividades para mejorar o mantener la capacidad mental mediante la estimulación de funciones como la memoria, la atención o el lenguaje.

 

1- Elaboración de pulseras, collares, pendientes, etc. con el uso de abalorios

Siguiendo un modelo establecido o diseñando uno propio se pueden confeccionar diferentes piezas de adorno. Este ejercicio fomenta la concentración y atención en una actividad, además de contribuir a la creatividad y mantenimiento de la destreza manual.

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2- Pintar

Esta actividad puede ser muy variada, desde pintar mandalas o colorear figuras, hasta realizar cuadros sobre lienzo o en diferentes superficies como azulejos. Este ejercicio potencia la agilidad manual y de nuevo contribuye a mantener la atención y concentración. Además fomenta la autoestima y autosatisfacción.

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3- Labores para la motricidad manual

Diferentes labores como el macramé, ganchillo, punto, encaje de bolillos, etc. Todas estas actividades contribuyen a mejorar la motricidad manual, la agudeza visual y la capacidad de mantener la atención.

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4- Plastilina para hacer figuras

El uso de plastelina para la elaboración de figuras favorece el movimiento y la articulación de las manos y los dedos. Además de contribuir a la autoestima y reforzar el sentimiento de superación personal.

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5- Realizar puzles

De nuevo esta actividad permite elegir el grado de dificultad que se quiere emplear. Ayuda a mantener el reconocimiento táctil a través de las piezas y favorece la concentración así como la observación.

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6- Cada oveja con su pareja

Este juego consiste en agrupar todos los elementos de una misma categoría que se presentan mezclados encima de una mesa.

Los objetos a utilizar pueden ser muy variados, desde legumbres (en este caso se pueden mezclar lentejas, garbanzos y judías para posteriormente separarlas en su categoría correspondiente), botones de diferentes tamaños o colores, las cartas de una baraja, etc.

Este ejercicio contribuye a mantener la capacidad intelectual de la persona, así como la movilidad de los dedos y las manos. Y también facilita la coordinación viso-manual.

 

7- Palabras encadenadas

Esta actividad consiste en ir encadenando palabras de tal forma que la última sílaba de una palabra sea el comienzo de la siguiente.

Por ejemplo: me-sa, sa-le-ro, ro-pa, pa-ti-ne-te, y así sucesivamente. Esta actividad se puede realizar de forma individual o en grupo, en el que cada persona dice o escribe una palabra. Ayuda mantener y fomentar capacidades como la memoria, el lenguaje o el razonamiento lógico.

8- Lectura y comentario de textos

Se realiza una lectura comprensiva de una noticia, o un capítulo de un libro. Posteriormente se realiza un resumen de lo leído o se responde a una serie de preguntas sobre el mismo.

Fomenta la memoria y la comunicación verbal. Además mantiene la atención y concentración.

9- Adivinar qué es

Para realizar este juego es necesario un grupo de personas. Se esconde un objeto en una bolsa o bajo una tela y la persona debe describirlo mediante el tacto.

El resto de los participantes tienen la tarea de adivinar de qué objeto se trata. Contribuye a ejercitar el lenguaje, la memoria táctil y la comunicación verbal.

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10- Descripción de recorridos

La persona tiene que explicar al oyente o grupo el recorrido que realiza por ejemplo para ir a comprar el pan, y todos los obstáculos, personas o particularidades que se encuentra en el camino. Potencia el reconocimiento y la orientación espacial, además de fomentar capacidades cognitivas como la memoria y la atención.

 

11- Quién es quién

Para realizar este juego es necesario un grupo de personas. Se trata de reconocer quién es sólo por la voz. Uno de los miembros del grupo se tapa los ojos y el resto se pone en círculo. Uno dirá una palabra previamente elegida y la persona que tiene los ojos tapados tendrá que adivinar quién es. Si con una palabra no lo consigue la otra persona continuará diciendo otra palabra, y así hasta que lo identifique. Este ejercicio potencia las funcionen auditivas mediante el reconocimiento e identificación de estímulos sonoros.

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12- Veo veo

Este juego clásico también puede servir para mantener y fomentar diferentes capacidades cognitivas. Uno de los miembros del grupo elige un objeto diciendo la letra por la que empieza. Los demás participantes van diciendo posibles objetos hasta que lo identifican. La persona que elige el objeto puede dar pistas e informar sobre el lugar de la sala en el que se encuentra si los compañeros no consiguen adivinarlo. Este ejercicio estimula la memoria, la concentración visual así como la comunicación verbal.

13- Al compás

Para realizar esta actividad también son necesarias un grupo de personas. Uno de los miembros realiza una secuencia de sonidos bien dando golpes sobre la mesa o con algún objeto y los demás tienen que repetir la misma secuencia y con el mismo ritmo. Esta actividad potencia la agudeza auditiva, y la atención a través del reconocimiento de estímulos. Además contribuye a mantener y mejorar la memoria a corto plazo.

 

14- Formar palabras

Se presentan un conjunto de letras y la persona tiene que formar tantas palabras con significado como pueda en un periodo determinado de tiempo. Esta actividad fomenta capacidades como la memoria, el lenguaje o la observación.

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15- Realizar pasatiempos

Crucigramas, sopas de letras, sudokus, etc. Existen diversas actividades con diferentes grados de dificultad. Contribuyen a mantener y mejorar el léxico, la memoria y la concentración. Además favorece el pensamiento lógico y la agudeza visual.

 

16- ¿A qué huele?

Este ejercicio consiste en poner una serie de objetos y sustancias en diferentes recipientes, por ejemplo jabón, manzanilla, una rosa, etc. se le tapan los ojos a la persona y deberá averiguar qué objeto es a través del aroma que desprende.

Este ejercicio potencia el reconocimiento e identificación a través de la capacidad olfativa. Fomenta la memoria y la concentración.

 

17- Recordar y describir imágenes

Se presenta una imagen de un paisaje o persona durante unos segundos. La persona deberá retener en ese tiempo el mayor número de detalles posible porque posteriormente tendrá que describir todo lo que recuerde de la imagen. Esta actividad fomenta la capacidad visual, la memoria y concentración.

 

¿Conoces más juegos que se puedan hacer con personas mayores?