¿Cuales son los valores normales de la tensión arterial?

¿Cuales son los valores normales de la tensión arterial?

La tensión arterial es uno de los elementos más importantes del cuerpo humano porque si está en el nivel adecuado garantiza el correcto suministro de sangre a todos los órganos del cuerpo humano. Podemos definir la tensión arterial como la fuerza que el flujo de la sangre ejerce sobre las paredes arteriales cuando es enviada desde el corazón. Es conveniente controlar periódicamente los valores de la tensión arterial para comprobar si la función de distribución de la sangre, con oxígeno y nutrientes, se está realizando correctamente. Si los niveles no son los adecuados se corre el peligro de desarrollar otras enfermedades, especialmente relacionadas con el corazón y el cerebro.

La presión arterial se mide a través de dos parámetros. La tensión sistólica es aquella que mide el flujo sanguíneo cuando el corazón bombea hacia las arterias. La presión diastólica es la tensión que hay entre latido y latido del corazón. Los niveles recomendables de tensión arterial sistólica en mayores de edad dependen de cada persona, pero se sitúan genéricamente alrededor de 120 mm Hg, mientras que en la diastólica deben estar cerca de 80 mm Hg.

Por tanto, si nuestra tensión arterial está por debajo de los 90/60 mm Hg tenemos la tensión baja y si está por encima de los 140/90 mm Hg tenemos hipertensión. No obstante, según la Fundación Española del Corazón, si los valores de la tensión arterial oscilan entre los 120/80 mm Hg y los 139/89mmHg se considera tensión normal alta y hay que vigilarla.

Paciente asintomático

El paciente hipertenso suele estar asintomático en la mayor parte de los casos, incluso cuando la tensión alcanza cifras muy altas. Excepto en casos muy extremos con cifras de presión arterial de 200/120 acompañadas de problemas cardiovasculares graves (edema de pulmón, infarto de miocardio, ictus…) no necesita atención inmediata, por lo que no es necesario acudir a los servicios de urgencias. Pero hay que pedir cita con el médico para estudiar la situación y decidir el tratamiento más conveniente.

Los valores recomendables genéricamente son indicativos, ya que los niveles aconsejables para adultos dependen de la edad y del género y varían lentamente con el paso del tiempo. No es una ciencia exacta porque las características de cada persona son diferentes, pero cada uno puede consultar la tabla que refleja los valores ideales para cada etapa de la vida.

Valores normales de tensión arterial sistólica / diastólica

Hasta 12 meses: 90/60 mm Hg

1-5 años: 95/65 mm Hg

6-13 años: 105/70 mm Hg

14-19 años: 117/77 mm Hg

20-60 años: 120/80 mm Hg

Mayores de 60 años: 140/90 mm Hg

La hipertensión debe controlarse para evitar posibles consecuencias negativas adicionales. Si no se estabilizan sus valores, la presión arterial puede producir lesiones en el cerebro, corazón, ojos y riñones. Estas lesiones pueden ser de distinta gravedad y llegar incluso a provocar la muerte o la invalidez.

Es muy importante conocer los niveles de tensión arterial durante toda la vida.

Tipos de pastilleros ¿Debo tener uno?

Tipos de pastilleros ¿Debo tener uno?

Un pastillero sirve para organizar la medicación y facilitar el cumplimiento de los tratamientos médicos. Los pastilleros semanales se están posicionando como una de las soluciones más eficaces. Son cómodos para transportar de un sitio a otro, y para llevar siempre a mano.

El término “pastillero” puede referirse a muchos tipos diferentes de contenedores de pastillas, desde los más simples que cuentan con un solo compartimento para su almacenaje, hasta los que disponen de temporizador para recordar la toma de la medicación. La composición y los materiales que compongan el pastillero, dependen en gran medida del uso al que se destine.

Recomendamos el uso de un buen pastillero porque te ayuda a:

  • Tomar la dosis del medicamento prescrita.
  •  Tomar la medicación en el momento adecuado.
  • Ahorrar dinero, haciendo que tomes la medicación que necesita y no más.
  • Cuidar de tu salud, al ayudarte a llevar un correcto tratamiento.
  • Poder llevar una vida activa e independiente.

 

¿Qué pastillero elijo? 

Debes elegir el pastillero que mejor se adecue a las necesidades de tu tratamiento. Los pastilleros dividen las dosis en horarios que debes hacer coincidir con tu receta médica. Por ello el pastillero deberá tener tantos compartimentos como tomas debas hacer al día. También deberás tener en cuenta la cantidad de pastillas que debes guardar en él. Escoge uno suficientemente amplio como para guardar los fármacos protegidos por su blíster. De este modo, al mantenerlos en su cobertura original, es más sencillo identificarlos y evitar errores.

¿ Cómo lo utilizo? 

Tenlo siempre abastecido de tu medicación. El domingo es un buen día para rellenar tu pastillero. Es el momento de tener tus recetas a mano, por si te asalta alguna duda. Coloca la medicación en cada compartimento en función del día de la semana en que debas tomarla, y dependiendo del momento del día: mañana, mediodía, tarde o noche.

 

Los pastilleros más vendidos

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Elegir un pastillero u otro dependerá de las necesidades de cada persona, de su capacidad física y mental, de su rutina, de si lo va a usar él solo o será un familiar o cuidador, así como de su destreza para manejar las nuevas tecnologías.

Saber si es el adecuado o no es muy sencillo, simplemente debemos confirmar que nos está ayudando a seguir bien el tratamiento; si a pesar de usar un pastillero, tenemos olvidos y dificultades para seguir la terapia farmacológica, es que el dispositivo no es el adecuado.

El duelo. Cuentos infantiles para afrontar la muerte de un familiar

El duelo. Cuentos infantiles para afrontar la muerte de un familiar

Los niños también sufren la pérdida del familiar que ha padecido Alzheimer u otra enfermedad. Es necesario elaborar un duelo. Hoy os proponemos cuentos y novelas infantiles para afrontar la pérdida y la muerte de un familiar y tratar el sentimiento de pérdida. Seguramente durante mucho tiempo teman quedarse sólos.

 

El niño ante la muerte

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Como en cada uno de los apartados, en este primer libro os traemos una recomendación no para niños o jóvenes sino para padres y educadores. El niño o el joven que ha sido educado sin tener en cuenta la muerte, cuando le llega la pérdida, se encuentra como un náufrago enmedio del dolor y de la incertidumbre. Nuestra sociedad vive de espaldas a la muerte, la niega y la esconde, especialmente a los niños y adolescentes. Ellos, en cambio, sienten una gran curiosidad y se formulan preguntas. Este libro pretende explorar el universo del niño en relación con la muerte y sus reacciones delante de la pérdida de un ser querido. También ofrece herramientas para poder acompañarle y ayudarle a elaborar el dolor. Va dirigido a los padres, educadores, pediatras y a todas aquellas personas que conviven con niños y adolescentes. Se puede encontrar editado en castellano y catalán.

 

Así es la vida

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El cuento ayuda a entender que en la vida, a parte de muchas ocasiones buenas, nos podemos encontrar con obstáculos y situaciones que no deseamos o no esperamos pero que siempre hay alternativas que nos ayudarán a aprender y descubrir cosas nuevas.

 

Como todo lo que nace

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Haciendo comparaciones con otros elementos cuotidianos, plantas, frutos, animales… y su proceso hasta que acaban desapareciendo o muriendo por diferentes causas, el cuento eplica el concepto de finitud relativo a la muerte. Una forma realista y sencilla que explicar el proceso irreversible e inevitable al que todos llegamos cuando se acaba nusetro tiempo.

Cuando estoy triste

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Ahora, los niños que sufren tendrán un amigo, una guía escrita por una experta, para ayudarles a sobrellevar el dolor. Cuando estoy triste ofrece a los niños de todas las edades (y a cuantos cuidan de ellos) un libro realista que ofrece sugerencias positivas y vitalistas para ayudarles en los trances más dolorosos. En estas páginas pueden aprender a vivir el dolor con ese ánimo realista y saludable que ayuda a crecer.

 

Cuentos para el adios

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Un libro con cuentos para leer a los niños y trabajar con ellos el abandono o la pérdida de un ser querido.

 

Dónde van los globos

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Un niño deja escapar sin querer su globo y se pregunta ¿donde irán los globos que se escapan?. ¿Bailarán allí arriba? ¿Llegarán a tocar las estrellas? ¿Habrá silencio donde estan? ¿Se acordaran de nosotros? Un libro con pegatinas para que plantea el tema de dejar ir las cosas, pueden hacerse paralelismos con la muerte o la perdida de un ser querido por otras circumstancias.

Edu, el pequeño lobo

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El tio de Edu, el pequeño lobo que nunca antes había visto un conejo, muere accidentalemente el primer día que van de caza juntos. Entonces conocerá a Tom, un conejo que ayudará a enterrarle. Se hacen buenos amigos hasta que un día Edu asusta al conejito y este se va.

 

El árbol de los recuerdos

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Este álbum nos cuenta el final de la larga y feliz vida de un zorro que, cansado, decide ir a buscar su lugar favorito en el claro del bosque para observar por última vez sus árboles y quedarse dormido para siempre. La nieve, junto con los animales del bosque, serán los encargados de ir despidiéndose del zorro. El silencio invade este historia hasta que cada animal que ha compartido la vida con el zorro van desgranando sus recuerdos. Esta historia, dulce y reconfortante, celebra la vida y todos los recuerdos que permanecen en nosotros tras la muerte de un ser querido. Y lo importante que es mantenerlos y compartirlos para que esa persona no muera definitivamente.

El corazón y la botella

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Una niña guarda su corazón en una botella, pensando que así lo cuidará mejor. Pero, a cambio de no volver a sentirse triste, la curiosidad y la capacidad de asombro no le acompañaron más. A través de ella toca el tema de la muerte y relata cómo la pequeña -que en algún momento fue feliz- trata de sobreponerse y ser de nuevo una niña alegre.

El niño y la bestia

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Muchas cosas cambian cuando mamá «se convierte» en una bestia. Ésta es la historia de un niño y su mamá-bestia, su triste bestia monstruosa, enorme y muy necesitada de cariño. El pequeño debe ocuparse de ella para que no esté tan triste, y también de sí mismo, porque la bestia olvida muchas cosas. ¿Cuánto tiempo durará esta situación?

El pato y la muerte

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El personaje de la muerte en este libro de Erlbruch es una acompañante silenciosa y leve como una pluma, siempre presente aunque no la percibamos. Desde hace un tiempo el pato notaba algo raro a su alrededor. “¿Quién eres? ¿Por qué me sigues tan cerca y sin hacer ruido?”, pregunta. Y la muerte le contesta: “Me alegro de que por fin me hayas visto. Soy la muerte”. El pato se asusta: “¿Ya vienes a buscarme?”. “He estado cerca de ti desde el día que naciste…, por si acaso…”. Este libro responde con sencillez y reflexión a las grandes preguntas a través de la poesía de sus ilustraciones y de su historia. Un libro para niños y también para adultos. Perfecto para esos padres que no saben qué contestar o no tienen preparada una respuesta simple y convincente para cuando los niños preguntan sobre la muerte.

 

El señor muerte en una avelana

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Este cuento pretende explicar que la muerte es indispensable para que haya vida. El protagonista pretende evitar la muerte de su madre encerrando al Señor Muerte deontro de una cáscara de avellana y lanzandola al mar, pero poco a poco verá que eso tiene cnsecuencias y que la muerte forma parte de la vida y es inevitable.

Iliana, la niña que escuchaba al viento

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Un álbum lleno de magia evocadora, bellamente ilustrado por Carme Solé, que nos muestra cómo Iliana, su pequeña protagonista, afronta con gran valentía e imaginación la pérdida de un ser muy querido: «Iliana era una niña gitana de pelo como el cobre viejo y ojos oscuros y brillantes. Antes había tenido otro nombre del que ya no se acordaba…»

 

Inés Azul

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Con Miguel se pueden hacer muchas cosas, siempre hay lío. Mandar a las hormigas a que caminen en fila india, pedir a los caracoles que no corran, que las piedras se estén quietas… Pero de pronto Miguel ya no está. Y unos dicen que no lo podemos volver a ver porque se quedó dormido. Y eso parece imposible: ¿cómo se puede ir alguien con la de cosas que aún quedan por hacer?

Jack y la muerte

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Jack traza un plan al encontrarse con la muerte y enterarse que va en busca de su madre enferma. Con gran astucia, Jack logrará atrapar al siniestro personaje en un frasco. Pero encerrar a la muerte en un tarro traerá consecuencias imprevisibles. Desde ese momento, nada se podrá morir y el mundo termina convirtiéndose en un caos.

La balada del Rey y la muerte

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Un rey muy poderoso quiere comprender por qué se mueren las personas -los niños se hacen esta misma pregunta a menudo-. No entiende que en los tiempos que estamos no se haya encontrado un remedio para ello y conmina a sus sabios a deshacerse de ella, pues él no quiere morir. Con un buen plan, logran capturarla, pero aquello que parece tan bueno y divertido, la vida eterna, tal vez no lo sea tanto.

 

La barca de mi abuelo

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Maider recuerda, con nostalgia y mucho cariño, cómo su abuelo solía llevarla con él a pescar. Su abuelo se ha muerto, pero… un día… cuando sale sola a pescar en la barca de su abuelo algo extraordinario sucede … Este cuento trata de reconciliar a Maider con la dolorosa idea de que su abuelo ya no esté con ella.

La caricia de la mariposa

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La eterna pregunta que todos nos hacemos en los primeros años de la infancia, sobre a dónde van las personas cuando mueren, es el tema central de este álbum.

La estrella de Laura

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Una noche en la que Laura no puede dormir y mira por la ventana de su habitación, ve cómo una pequeña estrella cae justo delante de su casa, sobre la acera. Laura se lleva la estrellita a su habitación. Pero a la mañana siguiente, la estrella ha desaparecido. Esta dulce historia de Laura y su estrella cuenta lo que una niña puede descubrir y cómo, a veces, tenemos que separarnos de las cosas que queremos.

 

Mamá ya viene

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La mamá de Lisa es una auténtica despistada. Continuamente se olvida de algo, ya sean las gafas, las llaves, el monedero o el asado en el horno. A veces Lisa le ayuda a encontrar lo que ha perdido. Eso puede parecer divertido, pero cuando llega el día de empezar con la escuela, a Lisa le entra miedo de que su madre se olvide de venir a buscarla. Y esa angustia se hace cada día más grande, hasta el punto de que ya no puede disfrutar ni de su cuento favorito.

 

Más allá del gran río

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Un día la Liebre le dijo al Mapache: «Debo hacer un largo viaje y no puedo llevarte, porque debo hacerlo solo». El Mapache la acompañó a la orilla del Gran Río y se despidió de ella. Después contó a sus amigos el Pato, el Elefante y el Ratón: «Entró en el agua pero no se hundió. Era como si estuviera sentada en una barca que la llevara. Después desapareció». El Elefante preguntó: «¿Ha muerto?». El Mapache respondió: «Sí». Un libro emotivo donde a partir de una bella y sensible historia de animalitos, la muerte se vive con calma y con el respeto a la tristeza que causa, pero con una pizca de ánimo, valor, solidaridad, amistad y amor profundo. Un libro para acompañar al niño en su duelo y/o para explicarle los sucesos naturales de la vida.

Nana vieja de Margaret Wild y Ron Brooks (Editorial Ekaré).

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Nana Vieja y su nieta habían vivido juntas durante mucho, mucho tiempo. Habían compartido infinidad de cosas de la vida, pero una mañana Nana Vieja no se levantó como de costumbre para ir a desayunar; estaba enferma, muy enferma… Hasta que un día, haciendo un gran esfuerzo, pone con calma todas sus cosas en orden y realiza con su nieta un largo paseo para ver cosas maravillosas a modo de despedida. Esta historia que habla de la vida, de los momentos que compartimos con los demás, es de una belleza casi infinita. Ayuda al niño a disfrutar de los momentos del día a día y a ser capaz, aunque duela, de poder despedirse.

 

No es fácil, pequeña ardilla de Elisa Ramón y Rosa Osuna (Editorial Kalandraka).

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Perder a alguien querido no es nada sencillo, y esta inteligente historia contada con gran elegancia permite a los niños y niñas a que perciban de un modo natural la experiencia de la muerte. Una pequeña ardilla vive su particular duelo, donde inevitablemente aparecen sentimientos de ira, triste… Tan triste se siente que piensa que nunca jamás volverá a ser feliz. Y aunque con esta historia puede que los niños sientan cierto desasosiego, irán comprendiendo página a página cómo la pequeña ardilla es capaz de ir superando su propio duelo.

No te vayas de Gabriela Keselman y Gabriela Rubio (Editorial Kónikos).

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A Catalina no le gustan las despedidas. Siente algo raro cada vez que se pone el sol, se vuela su globo, se le cae un diente o su papá apaga la luz, pero comprenderá que algunas cosas tienen que marcharse para que otras igual de bonitas, divertidas y reconfortantes puedan llegar.

Paz: Papá se fue sin avisar de Paulina Vergés Coma (Editorial Sirpus).

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Paz no encuentra a su padre por ninguna parte, se ha ido sin avisar. Tiene que aceptar que su padre ha muerto y que no lo volverá a ver. A lo largo de esta historia, Paz nos cuenta muchos momentos felices que ha compartido con su padre, en la playa, en el campo, contemplando una noche estrellada, yendo a la feria, de compras… Este libro trata de explicar, de forma llana y accesible, la muerte a un niño, a partir de los sentimientos y de los recuerdos. Recordar es pasar de nuevo por el corazón lo que nos unía con el ser querido.

 

¿Qué viene después del mil? de Anette Bley (Editorial Takatuka).

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Otto, un abuelo entrañable, es capaz de responder a todas las preguntas que le hace su amiga Lisa. Sabe que hay semillas diminutas que hacen crecer árboles altísimos, que la hierba cortada se descompone y se convierte en tierra y porqué fabrican miel las abejas. Pero un día, Otto, deja de salir al jardín. Otto se está muriendo.

Siempre pienso en ti de Kathi Appelt y Jane Dyer (Editorial Juventud).

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Teniendo como protagonistas una familia de pájaros compuesta por madre e hijo, este cuento va narrando en forma de poema, cómo el amor les sigue uniendo aún cuando ambos deben separarse por los quehaceres diarios. Cuando mamá deja a su hijo en la escuela se le encoge el corazón. Sin embargo, su pensamiento no se aparta de él ni un momento y todo el día su amor les hace compañía. La mamá le dice a su hijo: lo que más me gusta del día, lo que de verdad me hace feliz, es irte a buscar y abrazarte fuerte… ¡Hasta mañana no me separo de ti!

Siempre te querré, pequeñín de Debi Gliori (Editorial Timun Mas).

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Soy un zorro pequeño, muy enfadado y tristón y nadie me quiere de corazón – dijo Colín. Pero eso no es cierto y la madre del pequeño Colín se lo quiere demostrar: Ésta es la preocupación de todos los niños. Por eso los padres desean convencerlos de que el amor no tiene barreras y que no hay travesura tan grande que no se pueda perdonar.

Te echo de menos de Paul Verrept (Editorial Juventud).

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A los amigos que se han mudado de barrio puedes ir a visitarlos; pero cuando una persona que amas ha muerto, quiere decir que no la vuelves a ver más en este mundo y que vas a echarla mucho de menos. Es un libro que va muy bien para explicar el sentimiento de echar de menos a alguien.

Una casa para el abuelo de Carlos Grassa Toro (Editorial Libros Del Zorro Rojo).

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Una familia sale de paseo en busca de un lugar para enterrar al abuelo. Y tras mucho buscar, encuentran el lugar perfecto, un campo de girasoles. Allí darán sepultura al abuelo, pero a la vez también construirán una nueva casa donde todo continuará viviendo.

 

Un globo tan bonito como la Luna de Komako Sakai (Editorial Corimbo).

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Hoy, un señor ha regalado un globo a Akiko. Para que no se vaya volando, se lo ata a un dedo. Pero se le escapa y termina entre las ramas de un árbol muy alto. Al anochecer, el globo brilla en el árbol.

Un poema en la barriga de Eulàlia Canal y Ulises Wensell (Editorial Oxford).

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El protagonista de esta historia es Babalú, un niño de aproximadamente 6 años que no se siente bien: no habla, no juega y nadie sabe por qué. Su profesora intenta averiguarlo y juntos descubren que lo que le pasa a Babalú es que está triste. Su abuelo ha muerto y él no sabe cómo expresar su tristeza. El ambiente de confianza que su maestra consigue en la clase ayudar al niño a desahogarse y a expresar sus sentimientos en forma de poema.

 

Titulaciones necesarias para poder trabajar como cuidadores de Ayuda a Domicilio

Titulaciones necesarias para poder trabajar como cuidadores de Ayuda a Domicilio

Si desea trabajar como cuidador profesional, desde 2018 es necesario acreditar su título para garantizar su formación. Te mostramos que se necesita.

¿Te gusta ayudar a los demás? ¿Quieres trabajar como cuidador profesional en una residencia de personas mayores o en centros de atención a la dependencia? ¿o tal vez te interesa trabajar en el domicilio particular?

Si quieres trabajar en el sector sociosanitario debes saber que todos los profesionales del sector tendrán que disponer de esta titulación para la atención y los cuidados de personas en situación de dependencia a partir del 31 de diciembre de 2017 de forma obligatoria. Así lo establece la Resolución del 3 de noviembre de 2015, por el que se establece que:

En cumplimiento del mandato del Consejo Territorial de Servicios Sociales y del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia, del 4 de marzo de 2015, se constituyó un grupo de trabajo con representantes de las administraciones competentes en materia de educación, empleo y servicios sociales, y los interlocutores sociales, para mantener el compromiso de seguir avanzando en el proceso de acreditación de los siguientes profesionales: Cuidador/a, Gerocultor/a, Auxiliar de Ayuda a Domicilio y Asistente Personal, así como determinar las actuaciones a realizar, y fijar un nuevo plazo para la consecución de la cualificación profesional del total de profesionales.

Queda redactada en los siguientes términos:

  1. Recursos humanos: Los requisitos y estándares sobre recursos humanos irán dirigidos a garantizar la adecuada prestación del servicio, tanto en número de profesionales, como en su formación y actualización para el desempeño del puesto de trabajo.

Para las categorías profesionales que no se correspondan con titulaciones universitarias, se fijarán los perfiles profesionales más acordes con las funciones que deban realizar y que estén basados en la cualificación, acreditada a través de los correspondientes títulos de formación profesional, certificados de profesionalidad o vías equivalentes, de acuerdo con lo dispuesto en la Ley Orgánica 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional; el Real Decreto 1128/2003, de 5 de septiembre, por el que se regula el Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales, modificado por el Real Decreto 1416/2005, de 25 de noviembre; el Real Decreto 34/2008, de 18 de enero, por el que se regulan los certificados de profesionalidad, y el Real Decreto 1147/2011, de 29 de julio, por el que se establece la ordenación general de la formación profesional del sistema educativo o normativa vigente.

En cualquier caso se requerirá, al menos, que el personal que se relaciona a continuación cuente con la titulación o certificado de profesionalidad que se especifica:

  • Los directores y las directoras de los centros deberán contar con titulación universitaria y haber realizado formación complementaria en dependencia, discapacidad, geriatría, gerontología, dirección de Centros Residenciales, u otras áreas de conocimiento relacionadas con el ámbito de atención a la dependencia, salvo en los puestos ya ocupados, en los que el director o directora tendrá como mínimo tres años de experiencia en el sector y contará con la formación complementaria anteriormente reseñada.
  • Los cuidadores, las cuidadoras, los gerocultores y gerocultoras que presten sus servicios en centros o instituciones sociales deberán acreditar la cualificación profesional de Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes en Instituciones Sociales, establecida por el Real Decreto 1368/2007, de 19 de octubre, según se determine en la normativa que la desarrolle.

A tal efecto, se considerarán los siguientes títulos y certificado:

  • El título de Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería establecido por el Real Decreto 546/1995, de 7 de abril, o los títulos equivalentes que establece el Real Decreto 777/1998, de 30 de abril, o el título de Técnico en Atención a Personas en Situación de Dependencia, regulado por el Real Decreto 1593/2011, de 4 de noviembre, o el título equivalente de Técnico de Atención Sociosanitaria, establecido por el Real Decreto 496/2003, de 2 de mayo, o en su caso, cualquier otro título o certificado que se publique con los mismos efectos profesionales.
  • El Certificado de Profesionalidad de Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes en Instituciones Sociales, regulado por el Real Decreto 1379/2008, de 1 de agosto.
  • Quienes realicen las funciones de asistencia personal a personas en situación de dependencia, previstas en el artículo 19 de la Ley 39/2006, de 14 de diciembre, de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de dependencia, y los/as auxiliares de ayuda a domicilio, deberán acreditar la cualificación profesional de Atención sociosanitaria a personas en el domicilio, establecida por el Real Decreto 295/2004, de 20 de febrero, según se determine en la normativa que la desarrolla.

A tal efecto, se considerarán las titulaciones o los certificados de profesionalidad referidos en el apartado anterior en relación con los cuidadores, las cuidadoras, los gerocultores y las gerocultoras, así como el Certificado de Profesionalidad de Atención sociosanitaria a personas en el domicilio regulado por el Real Decreto 1379/2008, de 1 de agosto, o el equivalente certificado de profesionalidad de la ocupación de auxiliar de ayuda a domicilio, regulado en el Real Decreto 331/1997, de 7 de marzo, o en su caso, cualquier otro título o certificado que se publique con los mismos efectos profesionales.

No obstante, las personas que tengan una edad igual o superior a 55 años a 31 de diciembre de 2015, que estén desempeñando sus funciones en las categorías profesionales de Cuidador/Gerocultor y de Auxiliares de Ayuda a Domicilio y acrediten una experiencia de al menos tres años, con un mínimo de 2.000 horas trabajadas en esas categorías profesionales en los últimos 10 años, quedarán habilitadas de forma excepcional en la categoría que corresponda, en el ámbito de su comunidad autónoma. Esta habilitación solo tendrá efecto para el trabajador en el ámbito de esa comunidad autónoma donde presta sus servicios.

En el caso de las personas que hayan desempeñado funciones de Asistente Personal, estos requisitos se adaptarán a la regulación que se establezca en el Real Decreto por el que se apruebe la cualificación profesional de Asistencia personal para la autonomía de personas en situación de dependencia.

Las habilitaciones serán expedidas por las administraciones competentes en Servicios Sociales y Dependencia, que desarrollaran el procedimiento para la concesión de las mismas.

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Los requisitos relativos a las cualificaciones profesionales anteriormente reseñados serán exigibles a 31 de diciembre de 2017, y en todo caso, cuando finalicen los procesos de acreditación de la experiencia laboral que se hayan iniciado en esa fecha.

Hasta que finalice dicho plazo la falta de acreditación no tendrá efectos sobre los trabajadores que estén participando en estos procesos, o en un programa formativo que le habilite para el desempeño de estas categorías profesionales, ni sobre las empresas o entidades prestadoras de la atención, ni afectará a las Administraciones Públicas, hasta la finalización de los procedimientos de acreditación, garantizando de este modo la estabilidad en el sector.

La entidad prestadora de los servicios, con la participación de la representación legal de los trabajadores, deberá elaborar y desarrollar planes de formación para el conjunto de sus trabajadores.

La formación impartida deberá ser adecuada a los puestos de trabajo desempeñados para mejorar las competencias de los profesionales y la calidad en la prestación de servicios.

El número de profesionales se adecuará a la tipología, a la intensidad de la prestación de cada recurso del Sistema y a los servicios que prestan.

Para las distintas tipologías de centros previstos en el catálogo, las ratios totales se adecuarán a la media entre las ratios medias y máximas que actualmente se exigen por las Comunidades Autónomas que tienen regulación en esta materia para los centros concertados, calculadas según media recortada, con exclusión de los valores extremos de las ratios establecidas. En el cálculo de las ratios se incluirá todo el personal que trabaje habitualmente en el Centro, con independencia de su forma de contratación. Dicho cálculo habrá de realizarse computando cada efectivo en la equivalencia que corresponda según la proporción entre su jornada de trabajo y el 100% de la jornada anual según el Convenio Colectivo aplicable en cada Centro. (No se modifica del texto del Acuerdo de 2008).

El Consejo Territorial de Servicios Sociales y del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia, dará traslado de este Acuerdo a las Conferencias Sectoriales competentes en materia de educación y empleo, para impulsar las medidas dirigidas a la acreditación de los profesionales para el cumplimiento de los requisitos establecidos, así como, promover las medidas acordadas en el Anexo de este Acuerdo, entre las administraciones competentes y los interlocutores sociales.

 

* BOLSA DE EMPLEO GARANTIZADA: El alumno de cualquier módulo del Certificado de Profesionalidad autoriza a SUPERCUIDADORES a que incorpore o facilite sus datos a los portales de empleo y a las empresas que considere que pueden contratarlo. SUPERCUIDADORES se compromete a buscar una oferta de empleo, para trabajar en instituciones sociales o en domicilios a todas las personas que realicen el certificado de profesionalidad en atención sociosanitaria completo y mantengan una actitud adecuada para poder ser recomendadas. La búsqueda de empleo por parte de SUPERCUIDADORES se dará desde el inicio de la formación hasta los seis meses siguientes a la finalización de las misma. Si la persona rechaza el trabajo propuesto por SUPERCUIDADORES no tendrá derecho a reclamación alguna. El empleo se entenderá cuando dicha persona haya estado dada de alta, en algún momento, en la Seguridad Social, desde el momento que empezó la formación del certificado de profesionalidad hasta los seis meses siguientes a su terminación

Ingreso de un familiar en una residencia

Ingreso de un familiar en una residencia

Para los familiares, la decisión el ingreso de un familiar en una residencia, no es tarea fácil. Son muchas las dudas que surgen. El proceso de búsqueda de una residencia geriátrica suele ser doloroso para los familiares del mayor.  Normalmente la persona anciana ha ingresado en un hospital y al darle el alta no puede volver a su casa; ha empeorado súbitamente de una dolencia previa o ha visto agravado un proceso de demencia (Alzheimer o de otro tipo)  y los familiares no se ven con fuerzas para cuidarle a pesar de disponer de personal interno o de apoyo para ello.

El cuidado de personas mayores en el domicilio tiene su tiempo. Desde Serdomas, empresa de Ayuda a Domicilio, conocemos la importancia de tener a tu familiar cuidado las 24 horas del día -disponemos de personal interno para el cuidado de personas mayores en su propio domicilio- cerca de su familia y amigos. Sin embargo, hay ocasiones en el que la persona cuidada ya no puede estar en el propio domicilio, ya sea por decisión propia o incluso médica. (ronda sólo en un 5% de los casos)

Es el momento en el que se ha de tomar la decisión del ingreso de un familiar en una residencia.

Las familias que opten por la residencia deben saber que un cierto sentimiento de culpa es normal y que, una vez depositada la confianza en el equipo de profesionales,  y al ver que la persona mayor se encuentra bien y recibe atenciones que en casa hubiesen sido imposibles, la culpa irá cediendo.

Una de las mejores alternativas es acudir a una residencia para personas mayores. Te explicamos cuáles son los tipos de residencias y qué elegir en cada caso:

  • Residencias para personas válidas: es un centro destinado a la atención social de personas mayores que, valiéndose por sí mismas para las actividades de la vida diaria, por distintas circunstancias, no pueden permanecer en su propio domicilio. No presentarán barreras arquitectónicas y dispondrán de ascensor si hay más de una planta.
  • Residencia mixta: se define como centro destinado a la atención social de personas mayores que mayoritariamente puedan valerse por sí mismas, pero dotado de una unidad para la atención de personas afectadas de minusvalía física o psíquica. No presentarán barreras arquitectónicas y contarán al menos con sectorización y al menos doble vía de evacuación, como medida de prevención en caso de incendio.
  • Residencia asistida: es un centro destinado a la atención social de personas mayores afectadas de minusvalías físicas o psíquicas que requieren, además de los cuidados ordinarios, una atención de enfermería y vigilancia médica. No presentarán barreras arquitectónicas y contarán al menos con sectorización y al menos doble vía de evacuación, como medida de prevención en caso de incendio.

Muchos de nuestros usuarios, una vez que deciden dejar nuestros servicios para acudir a una residencia, optan casi siempre por una residencia mixta, ya que las adaptadas sólo para personas válidas no presentan condiciones adecuadas para alojar a las personas cuando invalidan, debiendo buscar otro alojamiento alternativo.

Objetivos de las Residencias:

  • Atención de las necesidades personales básicas, terapeúticas y socioculturales de los mayores.
  • Mantener el máximo grado de autonomía de las personas mayores que se alojan en las mismas.

 

 

Aspectos relevantes aspectos en el momento del ingreso

El contrato asistencial de la residencia

La ley establece la obligatoriedad de firmar un contrato de servicios en el momento del ingreso en la residencia geriátrica, sea ésta pública o privada. Este documento contiene las obligaciones y derechos de cada una de las partes .

Como normalmente el contrato es un documento largo y con mucha información, conviene que, antes del ingreso nos lo llevemos a casa y lo estudiemos en detalle. También es interesante que nos apuntemos todas las dudas que vayan surgiendo en relación al contrato que tendremos que firmar y las consultemos con el director de la residencia. Si el contrato de ingreso en residencia geriátrica está bien redactado y todos lo entienden se ahorran muchas controversias futuras que suelen dar dolores de cabeza y de cartera.

El precio (¿cuánto cuesta vivir en una residencia, qué incluye?)

Uno de los aspectos que puede ser interesante tener en cuenta es el relativo al precio de la residencia geriátrica. Este, según los casos, puede ser una cantidad fija que se mantendrá durante todo el tiempo de estancia (aplicando únicamente la cláusula de actualización, IPC) o puede estar vinculado al grado de dependencia del residente. Si es así, es posible que, si la salud del mayor se deteriora, el precio pueda incrementarse. Cuando esto sucede debemos asegurarnos de dos cosas:

  • Cómo se calculará el grado de dependencia de la persona.
  • Cuál es el precio máximo que podemos llegar a pagar.

También hay que mirar bien qué servicios están incluidos y cuáles no. Es normal que la peluquería o la podología se paguen a parte, pero hay algunas residencias para mayores que tienen otros servicios que se consideran adicionales.

El Reglamento de Régimen Interior

Una vez hayamos mirado bien el contrato asistencial de residencia vale la pena detenerse en otro documento de la residencia que se llama Reglamento de Régimen Interior del establecimiento residencial. En él aparecen por ejemplo los horarios de la residencia, las condiciones de admisión y bajas y las normas de convivencia, entre otras cosas.

Una vez hayamos firmado el contrato asistencial se considerará que estamos de acuerdo con todo el contenido del mismo y del reglamento de régimen interior. Por eso, aunque sea algo pesado vale la pena (o más bien es algo imprescindible) leer y preguntar.

¿Qué pasa si el mayor no puede decidir porque sufre demencia?

El ingreso de una persona que sufre demencia (puede ser Alzheimer) en una residencia geriátrica requiere de un proceso especial ya que la persona no puede decidir por sí misma. La Ley habla de internamientos y, en algunos supuestos hace que sea necesario contar con una autorización judicial para ingresar en la residencia de mayores.

Lo mejor es consultar con el director de la residencia geriátrica qué procedimiento es el que se sigue en esa zona y dejarse asesorar. Aunque la Ley para ingresar es la misma en toda España, cada comunidad autónoma tiene su reglamentación de forma que el procedimiento acaba siendo diferente si se ingresa una persona en una residencia geriátrica de Madrid, Barcelona u otra ciudad.

Resolución de dudas

No hay que tener miedo a preguntar todas las dudas que tengamos al director de la residencia geriátrica y, tampoco hay que tener miedo a plantear discrepancias que incluso nos lleven a decidir acudir a otro centro. No olvidemos que cuando una persona ingresa, lo normal es que viva cinco años o más, con lo que acabará pagando más de quince millones de las antiguas pesetas. Por eso, invertir algo de tiempo, e incluso asesorarse por parte de alguien de confianza, no estará nunca de más.

Como, cuando contratamos el servicio de una residencia para la tercera edad, una de las cosas más importante es la confianza, es interesante que hablemos un buen rato con aquella persona en la que la depositaremos: el director o directora. Si creemos que no podemos tener confianza en el o ella, mejor buscar otra residencia. Si, en cambio creemos que sí, realiza todas las dudas que tengaís.

 

Vale la pena dedicar unos minutos a reflexionar.  ¿Es verdaderamente la residencia la mejor solución?

Si está esperando a que le asignen una residencia, podemos ofrecerle la posibilidad de contratar una cuidadora profesional el tiempo que necesite. 

Viajar con personas mayores a tu cargo

Viajar con personas mayores a tu cargo

Quienes tenemos padres, tíos, familiares o amigos cercanos de avanzada edad, sabemos que emprender un viaje implica tener en cuenta necesidades diferentes, algunos riesgos adicionales, pero también nos brinda la alegría de acompañar a nuestros seres queridos a que disfruten de una vida plena.

Entre las consideraciones que cabe señalar, una de las más importantes es sin duda, el tipo de medio de transporte y la duración del viaje. Un largo viaje en avión no es tan incómodo como uno en autobús, y sin embargo que cualquier vuelo de más de 4 horas presenta probabilidades de generar trombosis o problemas de circulación en general.

Es necesario tener esto en mente al momento de elegir el destino y de tomar las precauciones necesarias. También hay que pensar en los cambios que se producen desde el lugar de origen al de llegada: por un lado, los horarios, ya que las personas mayores tienen más dificultades para adaptarse y son más propensos a sufrir del llamado "jet lag".

Por otro, uno de los cambios más radicales suele ser la temperatura. El nivel de aclimatación dependerá siempre del estado de salud de cada viajero (no sería la primera vez que los jóvenes nos enfermamos mientras que nuestros venerables acompañantes salen airosos de la transición).

No hay que olvidar que, si viajamos a otro país, debemos informarnos acerca de sus condiciones sanitarias, de las enfermedades más frecuentes y de las vacunas que debemos tener en cuenta antes de la partida.

Qué tener en cuenta si viajas con una persona mayor

Hacer una revisión médica

Es lo más recomendable, sobre todo para personas con afecciones cardíacas. Es importante avisar a los doctores del viaje que se va a hacer, de las condiciones del mismo, el lugar de destino y las actividades que se llevarán a cabo. Junto a esto, preguntar todas las dudas que se tengan y seguir las instrucciones médicas en cuanto a medicamentos o recomendaciones. En caso de necesitarlo, tu médico de cabecera puede elaborar un informe sobre la salud de tu familiar para que, en caso de alguna emergencia, la atención médica llegue mucho más rápido.

 

No viajes sin seguro de viaje

Este es un consejo para jóvenes, adultos y mayores. Viajar sin seguro de salud puede implicar altas facturas médicas en caso de algún accidente o afección de salud en el extranjero. Nunca está de más y aunque hasta ahora nunca te haya ocurrido nada durante un viaje, es mejor contar con uno.

 

Investiga el grado de accesibilidad de tu destino

Investigar previamente el grado de accesibilidad de los lugares que visitareis, es fundamental para hacerle el viaje más cómodo a personas mayores. Buscar hoteles con ascensores o con pocas escaleras, e identificar el grado de accesibilidad de los lugares turísticos que pensamos visitar, será mucho más cómodo para todos.

 

Ten en cuenta el clima y las condiciones sanitarias

Este es uno de los aspectos más importantes a la hora de viajar con personas mayores., ya que son los que suelen tener más dificultades para adaptarse a la altura o al calor excesivo. Por eso es importante que mires con antelación el clima que hará en tu destino durante el tiempo que estarán allí: si lloverá, si hará demasiado frío, si hará demasiado calor e incluso si hará demasiado viento. Saber esto te será útil a la hora de preparar un equipaje completo y que te ayude a paliar cada situación.

 

Invierte las reglas

Aunque estas sean recomendaciones para emprender un viaje ya planificado, otra manera de hacerlo es elegir el destino en función de estas recomendaciones. Es mejor llevar a nuestros familiares mayores a climas cálidos, por ejemplo, que someterlos a las temperaturas de la montaña en invierno. Además, a la hora de planificar un recorrido por varias zonas, procura elegir una ruta que tenga un clima constante para evitar exponerlos a cambios bruscos.  De esta forma podemos prevenir imprevistos por no haber puesto suficiente atención a estos aspectos antes de emprender el viaje.